常嗑瓜子可防老年痴呆症

发表日期:2019-10-05 | 来源:经络养生

瓜子是很多种喜欢的零食之一,平时没事时嗑嗑瓜子聊聊天是很多人最喜欢做的事之一。瓜子有很多品种,如葵花籽、西瓜籽、南瓜籽等。瓜子品种不同瓜子的营养价值是不同的,并不仅仅只是味道不一样哦,不同品种瓜子有不同养生功效。

护前列腺嗑南瓜籽

中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺癫痫病去根吗肥大,还可预防前列腺癌。

防老痴嗑西瓜籽

中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

降血脂嗑冬瓜籽

中医认为,冬瓜籽性凉,味甘云南治疗癫痫病医院哪家专业,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

接下来,就来教你选购瓜子的小妙招。

瓜子的选购方法

看壳色。壳色基本一致,有自然光泽,颗粒饱满的质好;壳面浑浊,或有麻花斑纹,瓢丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者,则癫痫手术费用已变质。黑色的西瓜子,应是边缘黑,有的全黑或黑中带红

看壳形。壳形饱满、颗粒均匀者优质;壳形瘪瘦、颗粒不均匀者质次;嫩子、白秕为劣品。

用指捏。用食指和拇指捏一颗瓜子,捏着有紧实感的,仁肉肥厚饱满;指捏稍紧实的,仁肉一般;指捏壳瘪的,仁肉瘦或是秕粒。

看瓜子仁。子仁肥厚、松脆、片大均匀、色泽白净者质优;白而萎,或中心带红,仁肉黄熟则质次或已变质。

用口尝。有香甜味而不油腻者,张家口羊癫疯治疗医院质优;有哈喇味或呈霉味者已变质。不要挑瓜壳太油腻、太光亮的瓜子。这类瓜子是经过人工加工的,在瓜子炒制过程中添加了化学成分。

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