手三里的位置按摩手法及作用:健脾助运、通筋活络

发表日期:2019-10-07 | 来源:经络养生

 

  手三里穴属手阳明大肠经上的“合穴”,此穴五行属性为“土”,而大肠经的五行属性也为“土”,因“土”生“金”,常揉此穴,可以对肺起到一定的保养作用,本穴在临床上应用较多,多用于治疗肩臂疼痛等,下面我们就来了解一下手三里的位置手法及作用吧!

  在治疗癫痫时,使用药物治疗还是别的治疗方法?手三里的位置:

  手三里于前臂,肘横纹下2寸,先取阳溪穴与曲池穴,在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。

  手三里的按摩方法:

  1.前臂稍屈曲,用对侧拇指腹按于手三里穴,由轻而重掐按2分钟,以局部有酸胀感为度。

  2.配伍肩井穴,以拇渭南癫痫病在哪里治疗指指腹点揉穴位3-5分钟,指压时应垂直穴位皮肤用力按压,以局部出现酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向循经感传为度。

  按摩手三里的作用:

  1、缓解手部不适

  任何情况下出现手臂麻木,疼痛或者其他不舒服,都可以通过按揉手三里来缓解不适。

  2、 治疗腰腿痛<中国研究院癫痫治疗仪/p>

  手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效,而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛,通过掐按等强刺激手法,也可以用于下肢疼痛的治疗,止痛效果好。

  3、治疗牙痛特效穴

  胃火牙痛,一般有辛辣之物引起,发作时下牙疼痛剧烈,此时可紧急掐按双侧内庭,颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成,刺激双侧合谷,曲池,手三里可河南省登封市人民医院癫痫科好不好以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛,一般持续时间较长,且牙齿根部有松动迹象,可以每天刺激合谷,手三里,太溪3-5分钟,以补足肾阴,缓解疼痛。

  三顶网温馨提醒您,以上就是手三里的位置按摩手法及作用的详细内容了,大家都了解了吗?手三里穴为大肠经上的重要穴位,也是养生强健穴,常按手三里有健脾助运,清热明目,通经活络,调理肠胃,理气通腑的功效。

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