久坐和防辐射因该喝枸杞茶_保健养生_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:经络养生

 

 

  由于工作,你不得不面对着电脑,电脑的辐射很大,而朋友都不像那样爱好打扮,注重用护肤品。同时,对于长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为天天对着电脑伤害的只是,中医有这么一个说法:久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,我们应该要多运动,多荆州治疗羊羔疯。但是,从喝茶也可以为你一些不,比如保肝护肝多吃红枣与枸杞。

  不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。

  枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维昆明哪里看癫痫好生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、、磷等成分。中医以为:枸杞子味甘,性平,进肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是进步男女性功能的良药。可用于肝肾阴虚、头晕眼花、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老羊羔疯治疗医院人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善弹性、抗脏器及皮肤朽迈等作用。

  常喝枸杞子茶,可延缓朽迈、美肤益颜及进步性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳叫、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功济南哪些医院可以治癫痫病效,可治眼疾、高血压症;果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。

  此外, 针对久坐伤肝这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。

(责任编辑:陈永宙)

 相关文章

相关养生