低热量还养颜美容的花草茶 女生夏天一定要喝

发表日期:2019-10-14 | 来源:经络养生

没到天气闷热的时候,就想来杯清凉冰饮,但是冰爽完了就是让人头痛的热量堆积,怎么办呢?来点低热量还养颜美容兼排毒的花草茶多好。除了市面上卖的花草茶包,我们还有其他选择吗?

  没到天气闷热的时候,就想来杯清凉冰饮,但是冰爽完了就是让人头痛的热量堆积,怎么办呢?来点低热量还养颜美容兼排毒的花草茶多好。除了市面上卖的花草茶包,我们还有其他选择吗?

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  茶是最健康的饮料之一,结合一些草本植物,就能搭配出美味好喝又排毒的花草茶。你觉得泡茶太热了?可以用冷泡的方法啊:
  快速制作:200ml热水 + 300ml常温水,喝之前加一些冰块即可
  贵妇享受:100ml热水 + 40大连治癫痫首选哪家医院0ml常温水,静置3~5分钟后,拿去冰箱里放半个小时
  轻松冷泡:500ml常温水,搅拌后浸泡30分钟,喝之前再加冰块
  下面教你们做一些基本的夏日专属花草茶:

  洋患上了癫痫病在饮食上有需要注意的吗?甘菊绿茶
  洋甘菊10颗,绿茶一包。泡好之后静置5分钟,你会先闻到茶的香味,然后是洋甘菊的自然清甜气息,整杯茶会呈现一种很温润、舒服的味道。如果是用玻璃瓶,还能看到洋甘菊慢慢绽放的感觉哦。这款茶既可以帮助放松心情,还是养颜美容的好帮手,上班感到疲倦时来一杯~

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