夏季防晒小心机 吃8种食物不怕晒

发表日期:2020-01-13 | 来源:经络养生

坚果

对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒睡觉的时候抽搐都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上患上了脑外伤癫痫病可以得到治疗吗?去更年轻,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。

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西红柿

西红柿是防晒最好的食物之一,癫痫病医院最好的医院在那里由其是其中的抗氧化剂的番茄素可交将晒伤的风险降低,西红柿可凉拌着吃,可炒蛋吃,均可发挥出不同的护肤功效。

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