养生警惕:花生竟是6类人的“催命符”

发表日期:2020-05-18 | 来源:经络养生

  1、患者

  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有。由于高脂饮食会减酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

小儿检查正常 是癫娴病吗   2、胆囊切除者

  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

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  此类患者多有、或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

  4、想减肥的人

  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,对犯癫痫病的人现场如何救治?就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

  5、患者

  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

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  6、高脂蛋白血症患者

  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

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