治疗老年人失眠的食疗方法(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:经络养生

治疗老年人失眠的食疗方法4、牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更重庆癫痫病#!权威医院可增加催眠的效果。一般安眠药的作用是逐渐减弱,而牛奶的催眠作用是逐渐加强,特别是下半夜睡得更香更甜,对治疗老年失眠症更为理想。

治疗老年人失眠的食疗方法5、蜂武汉癫痫病的治疗医院哪里好王浆的营养极为丰富,对焦虑失眠多梦患者,均有改善作用。

治疗老年人失眠的食疗方法6、百合有润肺止咳,清心安神之功效。对神经官能症、综合症引起的心悸、失眠、多梦癫痫病要吃什么药有较好疗效。

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