趴着睡觉压到眼球对眼睛健康不利

发表日期:2020-06-17 | 来源:经络养生

在学校、办公室待一整天,午休时小睡片刻,有助提神。但就着桌子趴睡,常因压迫肚子造成胃胀气,醒来后猛打膈。还会导致头部血液循环不顺畅而头痛。较严重则是头压在手肘上,手麻酸到无武汉检查癫痫医院,哪家正规法抬起或取物。由于趴着睡会压得手部的神经,影响血液循环和神经传导。此外,趴着睡觉,由于可能会压到眼球,升高眼压,对眼睛不利。

趴睡时,肩膀和手肘弯曲,脖子更前昆明治癫痫病重点医院是哪家倾近90度,头歪一边,可能会压迫颈动脉,严重时引发中风。临床有位40岁上班族利用午休趴桌睡,醒来抬起头,左颈侧忽然一阵刺痛,右侧手脚使不上力,就医后被诊断为颈动脉剥离。还有人由于治疗癫痫的费用很多吗趴睡压得手腕挂的佛珠,引发颜面神经麻痹。

办公室要是有沙发,能平躺着睡是最好。不然也可把椅子推着靠着墙壁,或放枕头支撑颈部后仰睡。

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