对抗失眠不能依赖安眠药

发表日期:2020-06-17 | 来源:经络养生

尽管带来的坏处一箩筐,但不幸的是,因为失眠而主动就诊的人目前还不是很多,很多人要不就是“扛”着,要不就是靠服用安眠药来应付。根据美国的调查,出现问题后,美国人第一想到的就是吃药,20%的被调查者称自己每周至少服用一次处方药或非处方药助眠。

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由于引起失眠的原因众多,因此失眠的关键之一就是找准原因。“如果是生理疾病引起的,就应该通过治疗消除病灶。而如果诊断出是由心理问题引起的,就应该在心理科医生的指导下服药并配合相应的心理疏导进行治疗。”

而从中医的角度来看,失眠还有体质之分,一定要辨证施治癫痫有根治疗法吗。据刘月婵主任介绍,失眠可以分为三种类型:

一是痰热内扰型,这类患者晚上难入睡,舌苔黄腻、有时会出现恶心、口苦等症状,经常觉得心烦和疲倦。二是脾虚型,这类患者容易早醒,平素体质较虚弱,讲话乏力,整个人缺乏激情,什么都不想干。三是阴虚火旺型,这类患者晚上经常忐忑癫痫病医院哪些好不安,难以入睡,白天会伴有头晕、耳鸣、腰酸等症状,而且很健忘,容易烦躁,津液少,时常觉得口干。

针对这三种不同体质的失眠患者,中医会以健脾、补肾、降火、清热等不同方法进行治疗。除了中药之外,针灸也能治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。邯郸羊羔疯是怎么治疗的p>

此外中医的耳针对治疗失眠也很有效,医师按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。相关文章推荐:

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