8种体质人群吃火锅选底料有差别 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:经络养生

2015年02月10日19:12 编辑:传奇养生网

 1、阳虚体质

  阳虚体质红枣汤

  典型症状:平素畏四川癫痫医院寒喜暖、四肢倦怠,最典型的是舌淡、舌头上有齿印。

  健康锅底:巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤。

  配菜

  肉类:推荐温补的鸡肉或羊肉。癫痫多久能治愈

  青菜:茼蒿、韭菜和洋葱,如果吃寒凉的奶白菜,可以加点姜去寒气。

  2、阴虚体质

  阴虚体质枸杞汤

  典型症状:甘肃癫痫病治疗个体偏瘦,面容无华,经常口渴、喉咙干、容易失眠、头昏眼花。

  健康锅底:淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤。

  配菜

  肉类:水鱼或龟,滋阴湖南哪治癫痫病靠谱,医院这样选佳品。

  青菜:芥菜、萝卜、莲藕、莴笋、芹菜,这类苦味蔬菜可以起到滋阴降火的功效。

  3、气虚体质

  气虚体质人参汤

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